Consells per prevenir els efectes de la calor durant l’estiu

Com cada estiu, l’Ajuntament de Parets s’afegeix a la campanya impulsada per la Generalitat de Catalunya per prevenir i conscienciar sobre els efectes de la calor, per tal de minimitzar les conseqüències negatives que tenen les altes temperatures o les onades de calor: deshidratació, cops de calor, exposició al sol, cremades solars...

Enguany, la campanya iniciada pel Departament de Salut porta per títol “L’ACB de la calor”, i destaca 4 efectes adversos de la calor:

• Deshidratació
• Esgotament
• Cop de calor
• Cremades

Tothom s’ha de protegir, especialment les persones més vulnerables, i per això cal tenir clar l’ABC de la calor, que posa el focus en la prevenció i en 3 consells que són l’ABC de la calor: Aire, Beure i Casa:

• Aire: A l’aire lliure ves per l’ombra, busca refugis climàtics, no surtis a l’hora de més sol.
• Beure: Cal hidratar-se sovint, encara que no tinguis set.
• Casa: Cal controlar la temperatura, abaixar persianes que no entri el sol i obrir al vespre per refrescar, utilitzar ventiladors...

En cas d’emergència, podeu trucar al 061 Salut Respon. Podeu consultar CanalSalut per ampliar aquestes recomanacions.