El Teatre Can Rajoler acull el segon Congrés de Benestar Emocional de Parets del Vallès

El Teatre Can Rajoler va acollir aquest dissabte, 25 d’octubre, el II Congrés de Benestar Emocional de Parets del Vallès, organitzat per la Regidoria de Benestar Emocional. Com en la primera edició, l’objectiu era acostar a la ciutadania professionals que són referents en aquest àmbit per fer un congrés dinàmic i participatiu, amb xerrades, activitats i taules rodones.

L’alcalde de Parets del Vallès, Francesc Juzgado, ha posat en valor “la segona edició del Congrés de Benestar Emocional, ja que és un punt de reflexió i de trobada per a tota la ciutadania, que ha aportat idees i eines perquè la gent pugui gestionar les seves emocions i intentar ser tan feliços com sigui possible”.

La regidora de Benestar Emocional, Paola Gratacós, ha assenyalat que el congrés va ser “molt emocionant i organitzat amb molta il·lusió, on hi hem après, hem compartit i hem conegut eines per aplicar en el nostre dia a dia, gràcies a quatre ponents que han estat escollits minuciosament”.

El 2n Congrés de Benestar Emocional de Parets, presentat pel segon tinent d’alcalde, Francesc de la Torre, i la mestra, coach i membre de l’equip motor de la regidoria, Aida Barrientos, va comptar amb Paz Calap, experta en mindfulness i PNL, que va oferir la xerrada “El camí cap a la pau interior”, complementada amb una meditació en la qual el públic es va poder relaxar i entrar en un estat de benestar profund. També hi va participar Felipe Isidro, catedràtic d’Educació Física, que va parlar sobre el poder de l’exercici físic per a una longevitat saludable i va mostrar unes senzilles proves que permeten comprovar a un mateix quin és el seu estat físic. Patri Psicòloga, psicòloga, escriptora, conferenciant, actriu i divulgadora de Saragossa, va impartir la conferència “Fortalesa mental i fortalesa emocional” sobre l’àmbit de les relacions personals i va exposar eines per gestionar aquestes relacions. Finalment, el veneçolà Samuel Cartaya, musicoterapeuta i màster en atenció primerenca, va explicar l’ús de la música com a un recurs diari per sentir-nos bé.

La trobada es va completar amb la participació de la resta de membres del grup motor de la Regidoria de Benestar Emocional, la psicòloga Carmen Ramírez, el musicoterapeuta Ernesto Briceño, l’entrenador físic Jonathan Luque i la ballarina i coach Katerina López. El Congrés comptava amb altres activitats que complementaven el programa central de xerrades i activitats, com és el cas de l’esmorzar saludable que es va servir a mig matí o les paradetes de benestar emocional que van estar instal·lades a la sala d’exposicions de Can Rajoler. L’organització va comptar amb un staff que va tenir cura del públic des del moment d’entrar al teatre fins a l’hora de sortida.

Podeu recuperar el vídeo de resum a tvparets.cat, en aquest enllaç. 

Podeu veure l’àlbum de fotos del Congrés al perfil de Flickr de l’Ajuntament de Parets.