Consells per prevenir els efectes de la calor durant l’estiu

Com cada estiu, l’Ajuntament de Parets s’afegeix a la campanya impulsada per la Generalitat de Catalunya per prevenir i conscienciar sobre els efectes de la calor, per tal de minimitzar les conseqüències negatives que tenen les altes temperatures o les onades de calor: deshidratació, cops de calor, exposició al sol, cremades solars, etc.

La campanya iniciada pel Departament de Salut porta per títol “L’ACB de la calor”, i destaca quatre efectes adversos de la calor:

• Deshidratació
• Esgotament
• Cop de calor
• Cremades

Tothom s’ha de protegir, especialment les persones més vulnerables, i per això cal tenir clar l’ABC de la calor, que posa el focus en la prevenció i en tres consells bàsics: Aire, Beure i Casa.

• Aire: A l’aire lliure ves per l’ombra, busca refugis climàtics, no surtis a l’hora de més sol.
• Beure: Cal hidratar-se sovint, encara que no tinguis set.
• Casa: Cal controlar la temperatura, abaixar persianes perquè no entri el sol i obrir al vespre per refrescar, utilitzar ventiladors...

En cas d’emergència, podeu trucar al 061 Salut Respon. Podeu consultar el web de la Generalitat de Catalunya per ampliar aquestes recomanacions.